Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2021
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93,6 kg
Bisher verloren: 15,9 kg.
Still to go: 23,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1054 kcal
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Fett: 55,97g | Eiw: 40,34g | Kohlh: 100,93g.
Mittagessen: Gut & Günstig Bauchspeck, Zwiebeln, Kartoffeln, Möhren. Abendessen: Windau Teewurst, Aldi Gouda Käsescheiben, Avocado, Frischkäse, Golden Toast Weizen Toasties. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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