Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2018
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89,1 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 29,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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756 kcal
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Fett: 19,56g | Eiw: 47,18g | Kohlh: 87,73g.
Frühstück: Almased Almased mit Milch . Abendessen: Ehrmann Schoko Pudding, Bonduelle Weiße Bohnen, Nudeln (Gekocht), Vegetarische Frühlingsrolle. Snacks/Sonstiges: Katjes Grün-Ohr Hase. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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