Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2021
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92,7 kg
Bisher verloren: 16,8 kg.
Still to go: 22,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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877 kcal
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Fett: 46,80g | Eiw: 59,70g | Kohlh: 50,33g.
Mittagessen: REWE Blattspinat, Lachs, Pfanni Kartoffel Püree Komplett. Abendessen: Tomaten, Gut & Günstig Mozzarella , Gekochtes Ei. Snacks/Sonstiges: Lebkuchen. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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