Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2022
|
92,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 20,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1562 kcal
|
Fett: 35,55g | Eiw: 86,34g | Kohlh: 236,55g.
Mittagessen: Kartoffeln, Maggi Klare Gemüsebrühe, Erbsen, Rote Paprika, Porree, Zwiebeln, Zucchini. Abendessen: Honig, Zwiebeln, Avocado, Tomaten, Baktat Gefüllte Weinblätter mit Reis, Rinderhüftsteak. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|