Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2019
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91,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 21,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1655 kcal
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Fett: 79,73g | Eiw: 95,56g | Kohlh: 141,22g.
Frühstück: Layenberger Low Carb 3K Protein Shake Beeren Mix. Mittagessen: WellMix Diätdrink Schoko, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Banane. Abendessen: Spargelcremesuppe, Wiener Schnitzel, Sauce Hollandaise, Spargel, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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