Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2019
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90,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 20,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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723 kcal
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Fett: 13,44g | Eiw: 50,06g | Kohlh: 99,95g.
Frühstück: Milch 1,5%, Bio Basis Müsli Cerealmix, Birnen. Abendessen: Magerquark, Gurke (Geschält), Freshona Cornichons, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Knorr Delikatess Bratensauce, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Kühne Rotkohl das Original, Landjunker Rinderminutensteaks. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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