Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2019
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93,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 23,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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437 kcal
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Fett: 4,41g | Eiw: 66,57g | Kohlh: 33,17g.
Frühstück: Aldi Körniger Frischkäse, Wasa Mjölk. Abendessen: Magerquark, Erdbeeren, Hähnchenbrustfilet, Weißkohl. mehr...
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Verlust von 6,5 kg pro Woche
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