Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2022
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91,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 19,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2022:
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788 kcal
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Fett: 29,30g | Eiw: 30,65g | Kohlh: 97,37g.
Frühstück: Butter, Räucherlachs, Golden Toast Vollkorn Toast. Mittagessen: Milsani Creme Fraiche, Parmesan (Gerieben), Aubergine, Weißer Reis (Langkorn). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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