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Haferflocken-Bananen-Muffins
vom Mitglied: Marie.98
Unglaublich leckere feuchte Muffins und perfekt zum Frühstück oder zum Naschen.
pro portion - Kalorien: 78kcal | Fett: 2,17g | Kohlh: 11,39g | Eiw: 3,31g
Kalorienarmes Brot
vom Mitglied: sonnenscheinweiss
Eine gesündere Version des klassischen Brotes.
pro portion - Kalorien: 165kcal | Fett: 3,26g | Kohlh: 16,13g | Eiw: 15,44g
Haferflocken Brötchen
vom Mitglied: Haselmaus3
Kalorienarme gebackene snacks.
pro portion - Kalorien: 87kcal | Fett: 2,58g | Kohlh: 9,87g | Eiw: 5,76g
Dinkelbrötchen
vom Mitglied: ditaa95
Fettarmes und kalorienarmes brot.
pro portion - Kalorien: 138kcal | Fett: 1,54g | Kohlh: 24,34g | Eiw: 6,09g
Frischkäse Donut
vom Mitglied: Yelena_L
Super schnell und einfach, leckere kleine Häppchen der Güte.
pro portion - Kalorien: 117kcal | Fett: 1,93g | Kohlh: 16,71g | Eiw: 7,80g
Grießproteinkuchebowl
vom Mitglied: T37eE
Leckeres süßes dessert.
pro portion - Kalorien: 561kcal | Fett: 13,37g | Kohlh: 56,34g | Eiw: 53,14g
Haferflocken Brot
vom Mitglied: Anne.73
Perfekt zu kaffee/tee.
pro portion - Kalorien: 246kcal | Fett: 9,90g | Kohlh: 20,39g | Eiw: 15,93g
Schokomuffins
vom Mitglied: NastjaF87
Feuchtes, weiches und schnelles Rezept für Snacks oder Desserts.
pro portion - Kalorien: 127kcal | Fett: 10,50g | Kohlh: 13,47g | Eiw: 5,63g
Frühstücks Muffin
vom Mitglied: Sissilina1
Perfektes Essen, um zu jeder Tageszeit zu essen.
pro portion - Kalorien: 369kcal | Fett: 18,10g | Kohlh: 22,55g | Eiw: 25,73g
Gefüllte Laugenbrezeln
vom Mitglied: ~Ajin~
Köstlicher, weich gebackener Snack.
pro portion - Kalorien: 326kcal | Fett: 9,44g | Kohlh: 39,69g | Eiw: 18,85g
Bananen-Weizenmehl Pfannkuchen
vom Mitglied: aha2022
Ein kalorienarmer Pfannkuchen, der sich perfekt für alle Toppings eignet.
pro portion - Kalorien: 315kcal | Fett: 5,04g | Kohlh: 53,92g | Eiw: 16,47g
Mini-Kekse
vom Mitglied: Nami_38
Super einfache und zähe Kekse, perfekt für die Snackzeit.
pro portion - Kalorien: 66kcal | Fett: 3,05g | Kohlh: 8,42g | Eiw: 1,00g
Frikadellen aus Tatar
vom Mitglied: Birgit ☀️
Fettarm und super lecker und lecker.
pro portion - Kalorien: 187kcal | Fett: 4,35g | Kohlh: 10,47g | Eiw: 26,47g
Leinsamen/Sesam Knaeckebrot
vom Mitglied: Usaund
LowCarb Knaeckebrot.
pro portion - Kalorien: 217kcal | Fett: 17,37g | Kohlh: 0,73g | Eiw: 9,31g
Banane-Haferflocken-Pfannkuchen
vom Mitglied: Jölle_
Leckere Pfannkuchen aus Haferflocken und Banane mit Zimt.
pro portion - Kalorien: 464kcal | Fett: 10,63g | Kohlh: 73,16g | Eiw: 18,47g
Gefüllte Gegrillte Tomaten
vom Mitglied: Grazie1
Eine leckere, leichte Beilage zu Fleisch und Fisch.
pro portion - Kalorien: 127kcal | Fett: 2,68g | Kohlh: 19,86g | Eiw: 6,14g
Smartie Hafer Kekse
So lecker und einfach zu machen.
pro portion - Kalorien: 124kcal | Fett: 6,08g | Kohlh: 15,18g | Eiw: 1,78g
Quinoa und Buchweizenpfankuchen
vom Mitglied: Nadjuschka2020
Ein gesundes Frühstück ohne raffinierten zucker.
pro portion - Kalorien: 699kcal | Fett: 12,49g | Kohlh: 121,77g | Eiw: 28,39g
Bananen Himbeer Muffins
vom Mitglied: idarosenow
So einfach und doch so lecker.
pro portion - Kalorien: 114kcal | Fett: 1,67g | Kohlh: 22,24g | Eiw: 3,24g
Käsekuchen
vom Mitglied: Sponge Ulli
Weiches, schmackhaftes und befriedigendes Dessert.
pro portion - Kalorien: 241kcal | Fett: 2,72g | Kohlh: 17,35g | Eiw: 35,07g
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