Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Pan do Mar

Thunfisch in Bio-Olivenöl

Nährwertangaben

Portionsgröße

100 g

Energie

787 kJ

188 kcal

Fett

9,30g

13%

Gesättigte Fette

1,660g

Einfach ungesättigte Fette

5,360g

Mehrfach ungesättigte Fette

1,420g

Kohlenhydrate

2,00g

Zucker

1,00g

Ballaststoff

1,0g

Eiweiß

25,80g

52%

Salz

0,20g

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

Lebensmittel bearbeiten

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Zuletzt aktualisiert: 12 Feb 21 02:23

Quelle: FatSecret Platform API

vom ETB*

(188 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (4%)

Fett (43%)

Eiweiß (53%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

188

Fett

9,3g

Kohlh

Eiw

25,8g

Es sind 188 Kalorien in 100 g.

Kalorien Analyse: 43% fett, 4% kohlh, 53% eiw.

Weitere Arten von Thunfisch:

Thunfisch in Wasser (Konserviert)
Weißer Thunfisch (Entwässerte Feststoffe, in Wasser, Konserviert)
Gebackener oder Gekochter Thunfisch
Roter Thunfisch (Fisch)
Gelbflossen-Thun (Fisch)
Thunfisch in Öl (Konserviert)
	Weitere Thunfisch Nährwertangaben

Weitere Arten von Fisch:

Gebacken oder Gekochter Lachs
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Tilapia (Fisch)
Gebackener oder Gebratener Fisch
Mahi Mahi
Fisch
	Weitere Fisch Nährwertangaben

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Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.