Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  

Thunfisch in Öl (Konserviert)

Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
828 kJ
10%
198 kcal
Fett
8,21g
12%
Gesättigte Fette
1,534g
8%
Einfach ungesättigte Fette
2,949g
Mehrfach ungesättigte Fette
2,885g
Kohlenhydrate
0g
0%
Zucker
0g
0%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
29,13g
58%
Salz
0,88g
15%
Cholesterin
18mg
Kalium
207mg
10%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
10%
vom ETB*
(198 kal)
10% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (0%)
 
Fett (39%)
 
Eiweiß (61%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

Thunfisch in Öl (Konserviert)
 

Ernährungsübersicht:

Kal
198
Fett
8,21g
Kohlh
0g
Eiw
29,13g
Es sind 198 Kalorien in Thunfisch in Öl (Konserviert) (100 g).
Kalorien Analyse: 39% fett, 0% kohlh, 61% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Portion (85 g) 168
100 g 198
1 Dose (185 g), entwässert 317

Ähnliche Typen von Thunfisch:

Gelbflossen-Thun (Fisch)
Gebackener oder Gekochter Thunfisch
Roter Thunfisch (Fisch)
Weißer Thunfisch (Entwässerte Feststoffe, in Wasser, Konserviert)
Thunfisch in Wasser (Konserviert)
  Weitere Thunfisch Nährwertangaben

Ähnliche Typen von Fisch:

Tilapia (Fisch)
Gebacken oder Gekochter Lachs
Fisch
Mahi Mahi
Gegrillter Fisch
Gebackener oder Gebratener Fisch
  Weitere Fisch Nährwertangaben

Siehe auch:

Aldi Thunfisch Öl
Saupiquet Thunfisch ohne Öl
Thunfisch (Konserviert)
Walnussöl
Rote Kidneybohnen (Konserviert)
  Mehr ansehen
Lebensmittelsuche

     
 

Dieses Element in mein ernährungstagebuch hinzufügen

Datum:
Mahlzeit:
Beschreibung:
Anzahl:
 

Kürzlich gegessene Lebensmittel:

Escal Wolfsbarsch
La Comtesse Krebsfleisch
Fischer Stolz Norwegische Lachsfiletportionen mit Haut
Gourmet Finest Cuisine Gemüse mit Doradenfilet im Bratbeutel
Arcticfish Lachsfilet Gedämpft
Ikrinka Forellenkaviar


Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.
App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.