Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Pan do Mar

Makrelenfilets in Bio-Tomaten Sauce

Nährwertangaben

Portionsgröße

100 g

Energie

728 kJ

174 kcal

Fett

10,60g

15%

Gesättigte Fette

2,340g

12%

Einfach ungesättigte Fette

4,080g

Mehrfach ungesättigte Fette

3,370g

Kohlenhydrate

4,00g

Zucker

1,00g

Ballaststoff

2,1g

Eiweiß

16,60g

33%

Salz

0,68g

11%

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

Lebensmittel bearbeiten

Ist diese Information ungenau oder unvollständig? Zum Bearbeiten klicken sie hier.

Zuletzt aktualisiert: 12 Feb 21 02:02

Quelle: FatSecret Platform API

vom ETB*

(174 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (9%)

Fett (54%)

Eiweiß (37%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Was ist mein Empfohlener Tagesbedarf?

Fotos

+
Foto hinzufügen

Ernährungsübersicht:

Kal

174

Fett

10,6g

Kohlh

Eiw

16,6g

Es sind 174 Kalorien in 100 g.

Kalorien Analyse: 54% fett, 9% kohlh, 37% eiw.

Weitere Arten von Makrele:

Makrele
Makrele Geräuchert
Atlantik Makrele
	Weitere Makrele Nährwertangaben

Weitere Arten von Fisch:

Mahi Mahi
Tilapia (Fisch)
Gebackener oder Gebratener Fisch
Gegrillter Fisch
Fisch
Gebacken oder Gekochter Lachs
	Weitere Fisch Nährwertangaben

Lebensmittelsuche

Dieses Element in mein ernährungstagebuch hinzufügen

Datum:

Mahlzeit:

Beschreibung:

Anzahl:

Speichern Abbrechen

Kürzlich gegessene Lebensmittel:

	Deutschesee Lachsstremel Bunter Pfeffer
	Iglo 15 Fischstäbchen
	Followfood Herings Filets in BIO Tomatensauce
	Sol&Mar Choco Limpo Tintenfisch
	Arcticfish Lachsfilet Gedämpft
	BackWerk Ciabatta Fisch

Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.