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Fisch

Nährwertangaben
Portionsgröße: 100 g
 
pro Portion
Kilojoule 351 kJ
Kalorien 84 kcal
Eiweiß 17,76 g
Kohlenhydrate 0 g
  Zucker 0 g
Fett 0,92 g
  Gesättigte Fette 0,195 g
  Einfach ungesättigte Fette 0,16 g
  Mehrfach ungesättigte Fette 0,364 g
Cholesterin 58 mg
Ballaststoff 0 g
Natrium 81 mg
Kalium 351 mg
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
4%
vom ETB*
(84 kal)
4% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (0%)
 
Fett (10%)
 
Eiweiß (90%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

Ernährungsübersicht:

Kal
84
Fett
0,92g
Kohlh
0g
Eiw
17,76g
Es sind 84 Kalorien in Fisch (100 g).
Kalorien Analyse: 10% fett, 0% kohlh, 90% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 oz, ohne Gräten 24
1 Portion (57 g) 48
100 g 84

Ähnliche Typen von Fisch:

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Gebacken oder Gekochter Lachs
Gegrillter Fisch
Gebackener oder Gebratener Fisch
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  Weitere Fisch Nährwertangaben

Siehe auch:

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Tiko Fisch-Frikadelle
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