Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Pan do Mar

Tintenfischstücke in Bio-Olivenöl

Nährwertangaben

Portionsgröße

100 g

Energie

1305 kJ

16%

312 kcal

Fett

24,80g

35%

Gesättigte Fette

4,800g

24%

Einfach ungesättigte Fette

15,000g

Mehrfach ungesättigte Fette

3,700g

Kohlenhydrate

2,00g

Zucker

1,00g

Ballaststoff

1,0g

Eiweiß

21,60g

43%

Salz

0,33g

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

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Zuletzt aktualisiert: 30 Apr 21 09:59

Quelle: FatSecret Platform API

16%

vom ETB*

(312 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (3%)

Fett (70%)

Eiweiß (27%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

312

Fett

24,8g

Kohlh

Eiw

21,6g

Es sind 312 Kalorien in 100 g.

Kalorien Analyse: 70% fett, 3% kohlh, 27% eiw.

Weitere Arten von Tintenfisch:

Kalmare
	Weitere Tintenfisch Nährwertangaben

Weitere Arten von Fisch:

Gebacken oder Gekochter Lachs
Gebackener oder Gebratener Fisch
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Fisch
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Mahi Mahi
	Weitere Fisch Nährwertangaben

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