Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Pan do Mar

Kleine Sardinen in Bio-Olivenöl

Nährwertangaben

Portionsgröße

100 g

Energie

1251 kJ

15%

299 kcal

Fett

24,60g

35%

Gesättigte Fette

5,000g

25%

Einfach ungesättigte Fette

15,000g

Mehrfach ungesättigte Fette

3,700g

Kohlenhydrate

2,00g

Zucker

1,00g

Ballaststoff

1,0g

Eiweiß

18,80g

38%

Salz

0,98g

16%

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

Lebensmittel bearbeiten

Ist diese Information ungenau oder unvollständig? Zum Bearbeiten klicken sie hier.

Zuletzt aktualisiert: 22 Dez 22 09:19

Quelle: FatSecret Platform API

15%

vom ETB*

(299 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (2%)

Fett (73%)

Eiweiß (25%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Was ist mein Empfohlener Tagesbedarf?

Fotos

+
Foto hinzufügen

Ernährungsübersicht:

Kal

299

Fett

24,6g

Kohlh

Eiw

18,8g

Es sind 299 Kalorien in 100 g.

Kalorien Analyse: 73% fett, 3% kohlh, 25% eiw.

Weitere Arten von Sardinen:

Sardinen in Öl (Konserviert)
Sardinen mit Tomatensoße (Mischung)
Sardinen in Wasser
	Weitere Sardinen Nährwertangaben

Weitere Arten von Fisch:

Mahi Mahi
Tilapia (Fisch)
Gebacken oder Gekochter Lachs
Gebackener oder Gebratener Fisch
Fisch
Gegrillter Fisch
	Weitere Fisch Nährwertangaben

Lebensmittelsuche

Dieses Element in mein ernährungstagebuch hinzufügen

Datum:

Mahlzeit:

Beschreibung:

Anzahl:

Speichern Abbrechen

Kürzlich gegessene Lebensmittel:

	Nostja Sardinen in Tomatensauce mit Gemüse
	Appel Zarte Sardinen Piri-Piri
	La Miranda Sardinen in Sonnenblumenöl
	Ja! Sardinen in Sonnenblumenöl mit Chili
	Kaufland Sardinen ohne Haut und Gräten Chili
	Gut & Günstig Sardinen Pur in Sonnenblumenöl

Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.