Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Pan do Mar

Makrelenfilets in Bio-Olivenöl

Nährwertangaben

Portionsgröße

100 g

Energie

845 kJ

10%

202 kcal

Fett

12,90g

18%

Gesättigte Fette

2,610g

13%

Einfach ungesättigte Fette

7,000g

Mehrfach ungesättigte Fette

2,270g

Kohlenhydrate

2,00g

Zucker

1,00g

Ballaststoff

1,0g

Eiweiß

20,20g

40%

Salz

0,00g

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

Lebensmittel bearbeiten

Ist diese Information ungenau oder unvollständig? Zum Bearbeiten klicken sie hier.

Zuletzt aktualisiert: 14 Jul 14 05:24

Quelle: FatSecret Platform API

10%

vom ETB*

(202 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (4%)

Fett (57%)

Eiweiß (39%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Was ist mein Empfohlener Tagesbedarf?

Fotos

Pan do Mar Makrelenfilets in Bio-Olivenöl

+
Foto hinzufügen

Ernährungsübersicht:

Kal

202

Fett

12,9g

Kohlh

Eiw

20,2g

Es sind 202 Kalorien in 100 g.

Kalorien Analyse: 57% fett, 4% kohlh, 39% eiw.

Weitere Produkte von Pan do Mar:

Tintenfischstücke in Galicischer Bio-Sauce
Makrelen Bio-Paprika Pastete Pikant
Sardinen Bio-Petersilie Pastete
Sardellenfilets in Bio-Olivenöl
	Alle Pan do Mar Produkte ansehen

Weitere Arten von Fisch:

Gebacken oder Gekochter Lachs
Tilapia (Fisch)
Gegrillter Fisch
Mahi Mahi
Fisch
Gebackener oder Gebratener Fisch
	Weitere Fisch Nährwertangaben

Lebensmittelsuche

Dieses Element in mein ernährungstagebuch hinzufügen

Datum:

Mahlzeit:

Beschreibung:

Anzahl:

Speichern Abbrechen

Kürzlich gegessene Lebensmittel:

	Almare Heringsfilets in Paprika-Creme
	Costa Lachsforellenfilets
	K-Classic Schlemmerfilet Knusprig Kross
	Bofrost Alaska-Seelachs in Toskana-Sauce
	Followfood Herings Filets in BIO Tomatensauce
	BackWerk Ciabatta Fisch

Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.