| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Filet (16 cm x 7,5 cm x 1 cm)
Energie
516 kJ
6%
123 kcal
Fett
1,33g
2%
Gesättigte Fette
0,289g
1%
Einfach ungesättigte Fette
0,235g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,543g
Kohlenhydrate
0,31g
0%
Zucker
0,09g
0%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
25,53g
51%
Salz
0,98g
16%
Cholesterin
85mg
Kalium
397mg
20%
Zuletzt aktualisiert: 10 Mai 20 07:40
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (1%)
Fett (10%)
Eiweiß (89%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
123
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Fett
1,33g
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Kohlh
0,31g
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Eiw
25,53g
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Es sind 123 Kalorien in Gegrillter Fisch (1 Filet).
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| Kalorien Analyse: 10% fett, 1% kohlh, 89% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Fisch:
Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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