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Weißer Thunfisch (Entwässerte Feststoffe, in Wasser, Konserviert)

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Dose
pro portion
% RM*
Energie
921 kJ
11%
220 kcal
Fett
5,11g
7%
Gesättigte Fette
1,362g
7%
Einfach ungesättigte Fette
1,348g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,907g
Kohlenhydrate
0g
0%
Zucker
0g
0%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
40,63g
81%
Salz
1,62g
27%
Cholesterin
72mg
Kalium
408mg
20%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:07
11%
vom ETB*
(220 kal)
11% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (0%)
 
Fett (22%)
 
Eiweiß (78%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
220
Fett
5,11g
Kohlh
0g
Eiw
40,63g
Es sind 220 Kalorien in Weißer Thunfisch (Entwässerte Feststoffe, in Wasser, Konserviert) (1 Dose).
Kalorien Analyse: 22% fett, 0% kohlh, 78% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
100 g 128
1 Dose 220

Ähnliche Typen von Thunfisch:

Gelbflossen-Thun (Fisch)
Thunfisch in Öl (Konserviert)
Roter Thunfisch (Fisch)
Gebackener oder Gekochter Thunfisch
Thunfisch in Wasser (Konserviert)
  Weitere Thunfisch Nährwertangaben

Ähnliche Typen von Fisch:

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Gebackener oder Gebratener Fisch
Fisch
Gegrillter Fisch
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  Weitere Fisch Nährwertangaben

Siehe auch:

Thunfisch Light (Entwässerte Feststoffe, in Wasser, Konserviert)
Bambussprossen (Entwässerte Feststoffe, Konserviert)
Grüne Brechbohnen (Entwässerte Feststoffe, Konserviert)
Pilze (Entwässerte Feststoffe, Konserviert)
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