Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  

Weißer Thunfisch (Entwässerte Feststoffe, in Wasser, Konserviert)

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Dose
pro portion
% RM*
Energie
921 kJ
11%
220 kcal
Fett
5,11g
7%
Gesättigte Fette
1,362g
7%
Einfach ungesättigte Fette
1,348g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,907g
Kohlenhydrate
0g
0%
Zucker
0g
0%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
40,63g
81%
Salz
1,62g
27%
Cholesterin
72mg
Kalium
408mg
20%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:07
11%
vom ETB*
(220 kal)
11% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (0%)
 
Fett (22%)
 
Eiweiß (78%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
220
Fett
5,11g
Kohlh
0g
Eiw
40,63g
Es sind 220 Kalorien in Weißer Thunfisch (Entwässerte Feststoffe, in Wasser, Konserviert) (1 Dose).
Kalorien Analyse: 22% fett, 0% kohlh, 78% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
3 oz 109
100 g 128
1 Dose 220
1 lb 581

Ähnliche Typen von Thunfisch:

Roter Thunfisch (Fisch)
Gelbflossen-Thun (Fisch)
Gebackener oder Gekochter Thunfisch
Thunfisch in Öl (Konserviert)
Thunfisch in Wasser (Konserviert)
  Weitere Thunfisch Nährwertangaben

Ähnliche Typen von Fisch:

Mahi Mahi
Gebackener oder Gebratener Fisch
Tilapia (Fisch)
Gegrillter Fisch
Fisch
Gebacken oder Gekochter Lachs
  Weitere Fisch Nährwertangaben

Siehe auch:

Thunfisch Light (Entwässerte Feststoffe, in Wasser, Konserviert)
Spargel (Entwässerte Feststoffe, Konserviert)
Gelber Zuckermais (Komplette Getreidekörner, Entwässerte Feststoffe, Konserviert)
Sardellen (Entwässerte Feststoffe in Öl Eingelegt, Konserviert)
Rüben (Entwässerte Feststoffe, Konserviert)
  Mehr ansehen
Lebensmittelsuche

     
 

Dieses Element in mein ernährungstagebuch hinzufügen

Datum:
Mahlzeit:
Beschreibung:
Anzahl:
 

Kürzlich gegessene Lebensmittel:

Nordsee Spicy Tuna Baguette Vegan
Lyttos Thunfisch in Sauce Gyros Art
Almare Thunfischfilets in Sonnenblumenöl
Food For Future Veganer Ton(No) in Wasser
Almare Thunfischsalat Western
Almare Thunfisch in Sauce Asiatische Art


Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.
App herunterladen
    
© 2022 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.