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Kichererbsen-Paprika-Topf
Sättigendes Essen.
pro portion - Kalorien: 286kcal | Fett: 9,20g | Kohlh: 44,43g | Eiw: 9,44g
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Rote Bete Brownie
vom Mitglied: zielinski.anna
Geschmackvolle vegane gebackene Snacks.
pro portion - Kalorien: 127kcal | Fett: 10,29g | Kohlh: 9,21g | Eiw: 4,55g
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Rucola Salat
So einfach, lecker und gesund.
pro portion - Kalorien: 327kcal | Fett: 24,20g | Kohlh: 9,92g | Eiw: 15,42g
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Spinat-Bananen-Smoothie-Bowl
Eine gesunde, cremige und leckere grüne Smoothie-Bowl, perfekt zum Frühstück.
pro portion - Kalorien: 209kcal | Fett: 6,97g | Kohlh: 33,24g | Eiw: 7,62g
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Möhren-Curry-Suppe
Eine herzhafte, cremige und gesunde Suppe, die sich hervorragend für kaltes Wetter eignet.
pro portion - Kalorien: 292kcal | Fett: 7,25g | Kohlh: 44,33g | Eiw: 13,92g
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Pastizio
Griechischer Nudelauflauf mit Béchamelsauce.
pro portion - Kalorien: 586kcal | Fett: 28,06g | Kohlh: 50,63g | Eiw: 30,63g
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Marokkanische Linsensuppe
Eine gesunde vegane Suppe, die wärmend und lecker ist.
pro portion - Kalorien: 284kcal | Fett: 1,96g | Kohlh: 45,16g | Eiw: 18,95g
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Lasagnesuppe
Einfach zuzubereitendes, sättigendes und leckeres Gericht.
pro portion - Kalorien: 504kcal | Fett: 16,20g | Kohlh: 50,79g | Eiw: 42,63g
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Zucchini Hack Topf
Eine herzhafte Mahlzeit für deine Gäste und Familie.
pro portion - Kalorien: 362kcal | Fett: 22,80g | Kohlh: 11,50g | Eiw: 27,29g
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Käsesuppe
Diese Käsesuppe mit Lauch ist eine einfache und schnelle Mahlzeit, die jeder lieben wird.
pro portion - Kalorien: 520kcal | Fett: 35,41g | Kohlh: 11,12g | Eiw: 38,66g
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Nudelsalat
Cholesterinfreies und leckeres Rezept.
pro portion - Kalorien: 488kcal | Fett: 31,57g | Kohlh: 28,38g | Eiw: 21,04g
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Brokkoli Überbacken
Super einfach zuzubereitendes und unwiderstehliches veganes Gericht.
pro portion - Kalorien: 303kcal | Fett: 18,26g | Kohlh: 18,05g | Eiw: 20,53g
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Vollkorn Nudeln Salat
Gesundes, schnelles und einfaches rezept.
pro portion - Kalorien: 276kcal | Fett: 10,61g | Kohlh: 36,34g | Eiw: 10,65g
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