Vorbereitungszeit: 15 Minuten
Kochzeit: 30 Minuten
Bewertung:
Durchschnittliche Bewertung von FatSecret Mitgliedern
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vom Mitglied: hennep  Käsesuppe
Diese Käsesuppe mit Lauch ist eine einfache und schnelle Mahlzeit, die jeder lieben wird.
Zutaten
Anleitung
- Das Hackfleisch im Fett anbraten, bis es krümelig ist.
- Gemüsebrühe und geschnittenen Lauch dazugeben.
- Restliche Zutaten einrühren.
- Lassen Sie es bei niedriger Temperatur köcheln. Nach Geschmack würzen.
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Ernährungsübersicht:
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Es sind 520 Kalorien in 1 Portion Käsesuppe.
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Kalorien Analyse: 62% fett, 9% kohlh, 30% eiw. |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
pro portion
Energie
2176 kJ
26%
520 kcal
Fett
35,41g
51%
Gesättigte Fette
17,016g
85%
Einfach ungesättigte Fette
3,017g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,44g
Kohlenhydrate
11,12g
4%
Zucker
10,72g
12%
Ballaststoff
0,1g
Eiweiß
38,66g
77%
Salz
3,72g
62%
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (8%)
Fett (62%)
Eiweiß (30%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
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