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Bananenbrot
Duftendes, feuchtes und leckeres Rezept ohne Butter.
pro portion - Kalorien: 268kcal | Fett: 6,88g | Kohlh: 44,64g | Eiw: 9,86g
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Belgische/Brüssler Protein Waffeln
Belgien ist für sein feinen waffeln.
pro portion - Kalorien: 136kcal | Fett: 2,15g | Kohlh: 11,43g | Eiw: 17,36g
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Dinkelquarkbrötchen
vom Mitglied: lumbemensch
Sehr leckeres und einfaches Rezept.
pro portion - Kalorien: 227kcal | Fett: 2,16g | Kohlh: 37,27g | Eiw: 13,84g
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Dinkelvollkorn-Nuss Brot
Dies ist ein köstliches und nahrhaftes Brot, das so einfach zuzubereiten ist.
pro portion - Kalorien: 131kcal | Fett: 4,76g | Kohlh: 15,59g | Eiw: 5,18g
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Dinkel-Quark-Brötchen
vom Mitglied: Jenny Mi 1986
Präfekt zum Essen mit Kaffee.
pro portion - Kalorien: 207kcal | Fett: 4,89g | Kohlh: 9,18g | Eiw: 9,70g
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Vollkornbrötchen
100% Vollkorn, total lecker.
pro portion - Kalorien: 201kcal | Fett: 3,48g | Kohlh: 32,23g | Eiw: 8,38g
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Datteln-Walnuss Brot
Lecker und gesund.
pro portion - Kalorien: 190kcal | Fett: 6,52g | Kohlh: 25,90g | Eiw: 5,95g
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Haselnuss Schoko Muffins
Saftige, nahrhafte und köstliche Muffins mit geschmolzener Schokolade und Haselnuss.
pro portion - Kalorien: 87kcal | Fett: 4,38g | Kohlh: 14,21g | Eiw: 5,34g
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Dinkelvollkornbrot
Dieses gesunde und köstliche hausgemachte Kernbrot eignet sich hervorragend für Taosts oder Sandwiches.
pro portion - Kalorien: 155kcal | Fett: 5,39g | Kohlh: 19,23g | Eiw: 6,47g
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Pancake Apfelkuchen
Apfel Pancake aus dem Ofen.
pro portion - Kalorien: 185kcal | Fett: 2,88g | Kohlh: 32,12g | Eiw: 7,81g
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Käsige Zucchini-Quiche
Super einfach zuzubereiten und perfekt für jede Mahlzeit des Tages.
pro portion - Kalorien: 665kcal | Fett: 19,22g | Kohlh: 110,13g | Eiw: 19,42g
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Weißer Gulasch
Warmes und beruhigendes Gericht mit zarten Fleischstücken in einer reichhaltigen aromatischen weißen Sauce.
pro portion - Kalorien: 368kcal | Fett: 17,53g | Kohlh: 13,72g | Eiw: 39,19g
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