Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  
Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
485 kJ
6%
116 kcal
Fett
0,82g
1%
Gesättigte Fette
0,234g
1%
Einfach ungesättigte Fette
0,159g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,337g
Kohlenhydrate
0g
0%
Zucker
0g
0%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
25,51g
51%
Salz
0,84g
14%
Cholesterin
30mg
Kalium
237mg
12%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
6%
vom ETB*
(116 kal)
6% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (0%)
 
Fett (7%)
 
Eiweiß (93%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

Thunfisch in Wasser (Konserviert) Thunfisch in Wasser (Konserviert) Thunfisch in Wasser (Konserviert)
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Ernährungsübersicht:

Kal
116
Fett
0,82g
Kohlh
0g
Eiw
25,51g
Es sind 116 Kalorien in Thunfisch in Wasser (Konserviert) (100 g).
Kalorien Analyse: 7% fett, 0% kohlh, 93% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Portion (85 g) 99
100 g 116
1 Dose (185 g), entwässert 194

Ähnliche Typen von Thunfisch:

Gebackener oder Gekochter Thunfisch
Gelbflossen-Thun (Fisch)
Weißer Thunfisch (Entwässerte Feststoffe, in Wasser, Konserviert)
Thunfisch in Öl (Konserviert)
Roter Thunfisch (Fisch)
  Weitere Thunfisch Nährwertangaben

Ähnliche Typen von Fisch:

Tilapia (Fisch)
Gegrillter Fisch
Gebackener oder Gebratener Fisch
Mahi Mahi
Fisch
Gebacken oder Gekochter Lachs
  Weitere Fisch Nährwertangaben

Siehe auch:

Rote Kidneybohnen (Konserviert)
Bohnenmus (Konserviert)
Haferbrei (Instant, mit Wasser Vorbereitet, Gefestigt)
Pinke Limonade (Gefroren Konzentriert, mit Wasser)
Süßkartoffel (Püriert, Konserviert)
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:

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Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.
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