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Bohnenmus (Konserviert)

Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
393 kJ
5%
94 kcal
Fett
1,26g
2%
Gesättigte Fette
0,474g
2%
Einfach ungesättigte Fette
0,561g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,153g
Kohlenhydrate
15,53g
6%
Zucker
0,23g
0%
Ballaststoff
5,3g
Eiweiß
5,49g
11%
Natrium
299mg
Cholesterin
8mg
Kalium
267mg
13%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:07
5%
vom ETB*
(94 kal)
5% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (65%)
 
Fett (12%)
 
Eiweiß (23%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
94
Fett
1,26g
Kohlh
15,53g
Eiw
5,49g
Es sind 94 Kalorien in Bohnenmus (Konserviert) (100 g).
Kalorien Analyse: 12% fett, 65% kohlh, 23% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 EL 15
1 oz 27
100 g 94
1 Tasse 237

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