| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Tasse, Röschen
Energie
192 kJ
2%
46 kcal
Fett
2,1g
3%
Gesättigte Fette
0,392g
2%
Einfach ungesättigte Fette
0,949g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,638g
Kohlenhydrate
5,34g
2%
Zucker
1,43g
2%
Ballaststoff
3g
Eiweiß
3,07g
6%
Salz
0,58g
10%
Cholesterin
0mg
Kalium
160mg
8%
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (41%)
Fett (36%)
Eiweiß (23%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
46
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Fett
2,1g
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Kohlh
5,34g
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Eiw
3,07g
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Es sind 46 Kalorien in Gekochte Brokkoli (Tiefkühlware) (1 Tasse, Röschen).
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| Kalorien Analyse: 36% fett, 41% kohlh, 23% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Brokkoli:
Ähnliche Typen von Gemüse:
Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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