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Gekochte Japanische Soba Nudeln

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Tasse
pro portion
% RM*
Energie
472 kJ
6%
113 kcal
Fett
0,11g
0%
Gesättigte Fette
0,022g
0%
Einfach ungesättigte Fette
0,03g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,035g
Kohlenhydrate
24,44g
9%
Zucker
-
Eiweiß
5,77g
12%
Salz
0,17g
3%
Cholesterin
0mg
Kalium
40mg
2%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:08
6%
vom ETB*
(113 kal)
6% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (80%)
 
Fett (1%)
 
Eiweiß (19%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 

Ernährungsübersicht:

Kal
113
Fett
0,11g
Kohlh
24,44g
Eiw
5,77g
Es sind 113 Kalorien in Gekochte Japanische Soba Nudeln (1 Tasse).
Kalorien Analyse: 1% fett, 80% kohlh, 19% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 oz 28
100 g 99
1 Tasse 113
1 lb 449

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