Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion
pro portion
% RM*
Energie
1481 kJ
18%
354 kcal
Fett
19,00g
27%
Gesättigte Fette
-
Kohlenhydrate
26,00g
10%
Zucker
-
Ballaststoff
5,0g
Eiweiß
18,00g
36%
Salz
-
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Ist diese Information ungenau oder unvollständig? Zum Bearbeiten klicken sie hier.
Zuletzt aktualisiert: 18 Okt 23 04:07
18%
vom ETB*
(354 kal)
18% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (30%)
 
Fett (49%)
 
Eiweiß (21%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
354
Fett
19g
Kohlh
26g
Eiw
18g
Es sind 354 Kalorien in 1 Portion.
Kalorien Analyse: 49% fett, 30% kohlh, 21% eiw.

Ähnliche Kartoffeln von Thermomix:

Frikadellen und Chilli Käse Kartoffeln
Porree-Kartoffel-Auflauf
Pute mit Rahmkartoffeln und Gemüsemix
Kartoffel-Möhren-Auflauf mit Würstchen und Kräuter-Käse-Sauce
Ligurische Nudeln Mal Anders
Kartoffel-Blumenkohl-Püree mit Mediterranem Hähnchen
  Weitere Thermomix Kartoffeln Produkte

Ähnliche Blumenkohl von Thermomix:

Blumenkohl Buffalo Style
Blumenkohl-Cashew-Salat
Blumenkohl mit Erdnuss-Curry-Soße
Süßkartoffel-Spinat-Curry
Hackbällchen mit Blumenkohlreis und Currysauce
Hähnchen-Gemüse mit Currysauce
  Weitere Thermomix Blumenkohl Produkte

Ähnliche Aufläufe von Thermomix:

Gemüse-Kartoffel-Auflauf
Weißkohlauflauf
Sauerkraut-Rösti-Auflauf
Gemüseauflauf mit Quark
Low-Carb Brokkoli-Auflauf mit Hähnchen
Gemüse-Lachs-Auflauf
  Weitere Thermomix Aufläufe Produkte

Weitere Arten von Kartoffeln:

Weiße Kartoffeln (Fruchtfleisch und Schale)
Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Salz, Gekocht)
Weiße Kartoffeln (Fruchtfleisch und Schale, Gebacken)
Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht)
Bratkartoffeln
Kartoffelpüree
  Weitere Kartoffeln Nährwertangaben

Weitere Arten von Blumenkohl:

Gekochter Blumenkohl (Tiefkühlware, Fettfrei gekocht)
Gekochter Blumenkohl (Frischware)
Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht)
Blumenkohl
Gekochter Blumenkohl (Frischware, Fettfrei gekocht)
Blumenkohl (Gefroren)
  Weitere Blumenkohl Nährwertangaben
Lebensmittelsuche

     
 

Dieses Element in mein ernährungstagebuch hinzufügen

Datum:
Mahlzeit:
Beschreibung:
Anzahl:
 x 1 Portion
 

Kürzlich gegessene Lebensmittel:

Frosta Königsgemüse in Rahm
All Seasons Blumenkohlgratin
Hello Fresh Wrap mit Spicy Blumenkohl-Bites & Guacamole
Hello Fresh Blumenkohl-Tabbouleh mit Pfirsich-Ajvar-Dressing
Hello Fresh Röst-Blumenkohl auf Kartoffel-Karotten-Püree
ELO Frost Chinamischung


Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.
App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.