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Thermomix

Gemüse-Lachs-Auflauf

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion
pro portion
% RM*
Energie
1715 kJ
21%
410 kcal
Fett
19,00g
27%
Gesättigte Fette
-
Kohlenhydrate
22,00g
8%
Zucker
-
Eiweiß
39,00g
78%
Salz
-
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
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Zuletzt aktualisiert: 16 Apr 23 01:14
20%
vom ETB*
(410 kal)
20% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (21%)
 
Fett (41%)
 
Eiweiß (38%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
410
Fett
19g
Kohlh
22g
Eiw
39g
Es sind 410 Kalorien in 1 Portion.
Kalorien Analyse: 41% fett, 21% kohlh, 38% eiw.

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