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Kartoffelpüree

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Tasse
pro portion
% RM*
Energie
879 kJ
11%
210 kcal
Fett
7,43g
11%
Gesättigte Fette
1,661g
8%
Einfach ungesättigte Fette
3,312g
Mehrfach ungesättigte Fette
2,054g
Kohlenhydrate
33,01g
13%
Zucker
2,9g
3%
Ballaststoff
2,7g
Eiweiß
3,78g
8%
Salz
1,21g
20%
Cholesterin
2mg
Kalium
546mg
27%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
10%
vom ETB*
(210 kal)
10% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (62%)
 
Fett (31%)
 
Eiweiß (7%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

Ernährungsübersicht:

Kal
210
Fett
7,43g
Kohlh
33,01g
Eiw
3,78g
Es sind 210 Kalorien in Kartoffelpüree (1 Tasse).
Kalorien Analyse: 31% fett, 62% kohlh, 7% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 oz 28
100 g 100
1 Portion (105 g) 105
1 klein, Resultat aus (4,5 cm - 6 cm D, roh) 110
1 mittelgroß Resultat aus (5,5 cm D - 7,5 cm D, roh) 147
1 Tasse 210
1 groß Resultat aus (7,5 cm - 10,5 cm D, roh) 220
1 lange Sorte Resultat aus (5,5 cm D, 12 cm lang, roh) 243

Ähnliche Typen von Kartoffelpüree:

Kartoffelpüree (Vollmilch und Margarine Hinzugefügt)
Kartoffelpüree (Vollmilch hinzugefügt)
Kartoffelpüree (aus Trockenen Kartoffeln)
Kartoffelpüree (Frischware)
Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt)
  Weitere Kartoffelpüree Nährwertangaben

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Bratkartoffeln
Weiße Kartoffeln (Fruchtfleisch und Schale)
Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht)
  Weitere Kartoffeln Nährwertangaben

Siehe auch:

Kartoffelbrei
Pfanni Kartoffel Püree Komplett
Aldi Kartoffelpüree
Thermomix Kartoffelpüree
Kartoffelpüree mit Milch (Frischware)
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