Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Bratkartoffeln

Nährwertangaben

Portionsgröße

1 mittelgroß (5,5 - 7,5 cm Durchmesser, roh)

Energie

848 kJ

10%

203 kcal

Fett

9,52g

14%

Gesättigte Fette

1,224g

Einfach ungesättigte Fette

3,168g

Mehrfach ungesättigte Fette

4,681g

Kohlenhydrate

27,28g

10%

Zucker

1,22g

Ballaststoff

3,4g

Eiweiß

3,16g

Salz

0,34g

Cholesterin

0mg

Kalium

657mg

33%

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33

Quelle: FatSecret Platform API

10%

vom ETB*

(203 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (53%)

Fett (41%)

Eiweiß (6%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

203

Fett

9,52g

Kohlh

27,28g

Eiw

3,16g

Es sind 203 Kalorien in Bratkartoffeln (1 mittelgroß).

Kalorien Analyse: 41% fett, 53% kohlh, 6% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße	Kalorien
1 Resulat aus einer oz, roh	27
100 g	149
1 klein (4,5 cm - 6 cm Durchmesser, roh)	164
1 Tasse	189
1 mittelgroß (5,5 - 7,5 cm Durchmesser, roh)	203
1 Portion (136 g)	203
1 groß (7,5 cm - 10,5 cm D, roh)	346

Siehe auch:

Botato Bratkartoffeln mit Zwiebeln
Bofrost Bratkartoffeln
Marena Bratkartoffeln mit Speck und Zwiebeln
Aldi Bratkartoffeln
REWE Beste Wahl Bratkartoffeln mit Zwiebeln
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