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Thermomix

Low-Carb Brokkoli-Auflauf mit Hähnchen

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion
pro portion
% RM*
Energie
1582 kJ
19%
378 kcal
Fett
14,00g
20%
Gesättigte Fette
5,000g
25%
Kohlenhydrate
11,00g
4%
Zucker
-
Ballaststoff
8,3g
Eiweiß
47,00g
94%
Salz
-
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
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Zuletzt aktualisiert: 28 Jan 24 10:52
19%
vom ETB*
(378 kal)
19% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (12%)
 
Fett (35%)
 
Eiweiß (53%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
378
Fett
14g
Kohlh
11g
Eiw
47g
Es sind 378 Kalorien in 1 Portion.
Kalorien Analyse: 35% fett, 12% kohlh, 53% eiw.

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