| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Hackfleisch (80% mager / 20% Fett, Frikadelle, Gekocht, Gegrillt)
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Frikadelle
Energie
873 kJ
10%
209 kcal
Fett
13,72g
20%
Gesättigte Fette
5,21g
26%
Transfette
0,958g
Einfach ungesättigte Fette
6,082g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,398g
Kohlenhydrate
0g
0%
Zucker
0g
0%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
19,83g
40%
Salz
0,14g
2%
Cholesterin
70mg
Kalium
234mg
12%
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:08
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (0%)
Fett (61%)
Eiweiß (39%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
209
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Fett
13,72g
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Kohlh
0g
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Eiw
19,83g
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Es sind 209 Kalorien in Hackfleisch (80% mager / 20% Fett, Frikadelle, Gekocht, Gegrillt) (1 Frikadelle).
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| Kalorien Analyse: 61% fett, 0% kohlh, 39% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
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Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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