Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  

Hamburger mit 1/4 Pfund Fleisch

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 (1/4 lb)Hamburger
pro portion
% RM*
Energie
1919 kJ
23%
459 kcal
Fett
23,18g
33%
Gesättigte Fette
8,676g
43%
Einfach ungesättigte Fette
9,98g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,873g
Kohlenhydrate
31,71g
12%
Zucker
4,01g
4%
Ballaststoff
1,4g
Eiweiß
28,47g
57%
Salz
1,53g
26%
Cholesterin
81mg
Kalium
312mg
16%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
23%
vom ETB*
(459 kal)
23% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (29%)
 
Fett (46%)
 
Eiweiß (25%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
459
Fett
23,18g
Kohlh
31,71g
Eiw
28,47g
Es sind 459 Kalorien in Hamburger mit 1/4 Pfund Fleisch (1 ).
Kalorien Analyse: 46% fett, 28% kohlh, 25% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 oz 83
100 g 294
1 (1/4 lb)Hamburger 459
1 Portion (156 g) 459

Ähnliche Typen von Hamburger:

Großer Hamburger
Hamburger (Einzelne Frikadelle)
Großer Hamburger mit Gewürzen und Gemüse
Hamburger
Hamburger mit Tomaten und/oder Ketchup
  Weitere Hamburger Nährwertangaben

Ähnliche Typen von Burger:

Hamburger (Einzelne Frikadelle mit Gewürzen)
Veggie-Burger
Cheeseburger mit Speck und Gewürzen
Cheeseburger (Einzelne Frikadelle mit Gewürzen)
  Weitere Burger Nährwertangaben

Siehe auch:

Cheeseburger mit 1/4 Pfund Fleisch
Putenbrust Fleisch
Cola (mit Koffein, mit Süßstoff)
Hähnchenbrust Fleisch und Haut
Hähnchenbrust Fleisch
  Mehr ansehen
Lebensmittelsuche

     
 

Dieses Element in mein ernährungstagebuch hinzufügen

Datum:
Mahlzeit:
Beschreibung:
Anzahl:
 

Kürzlich gegessene Lebensmittel:

Vossko Club Burger
McDonald's Big Tasty Bacon Chili Cheese
McDonald's Homestyle Crispy Chicken Burger
Penny Ready Rib Burger Onion
Smiley's Pizza-Burger
Got7 Protein Burger Buns


Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.
App herunterladen
    
© 2021 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.