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Hackfleisch (80% mager/ 20% Fett)

Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
1063 kJ
13%
254 kcal
Fett
20g
29%
Gesättigte Fette
7,672g
38%
Transfette
1,232g
Einfach ungesättigte Fette
8,757g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,521g
Kohlenhydrate
0g
0%
Zucker
0g
0%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
17,17g
34%
Salz
0,17g
3%
Cholesterin
71mg
Kalium
270mg
14%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:08
13%
vom ETB*
(254 kal)
13% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (0%)
 
Fett (72%)
 
Eiweiß (28%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
254
Fett
20g
Kohlh
0g
Eiw
17,17g
Es sind 254 Kalorien in Hackfleisch (80% mager/ 20% Fett) (100 g).
Kalorien Analyse: 72% fett, 0% kohlh, 28% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 oz 71
1 oz 72
100 g 254
1 Portion (112 g) 287
1 lb 1152

Ähnliche Typen von Hackfleisch:

Rinderhackfleisch
Hackfleisch (70% mager / 30% Fett)
Hackfleisch (85% mager / 15% Fett)
Extra Mageres Rinderhackfelisch
Hackfleisch (95% mager / 5% Fett)
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Großer Hamburger
Hamburger (Einzelne Frikadelle)
Großer Hamburger mit Gewürzen und Gemüse
Hamburger mit 1/4 Pfund Fleisch
Hamburger
  Weitere Hamburger Nährwertangaben
Sonstige ähnliche Lebensmittel
Rindfleisch

Siehe auch:

Bison Sirloin-Steak (Nur mager, Abgespeckt zu 0 cm Fett)
Hackfleisch (80% mager / 20% Fett, Frikadelle, Gekocht, Gegrillt)
Hackfleisch (75% mager / 25% Fett)
Hackfleisch (95% mager / 5% Fett, Frikadelle, Gekocht, Gegrillt)
Rinderkronfleisch (Mager, Abgespeckt zu 0,5 cm Fett)
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