Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  

Hackfleisch (80% mager/ 20% Fett)

Nährwertangaben
Portionsgröße: 100 g
 
pro Portion
Kilojoule 1063 kJ
Kalorien 254 kcal
Eiweiß 17,17 g
Kohlenhydrate 0 g
  Zucker 0 g
Fett 20 g
  Gesättigte Fette 7,672 g
  Transfette 1,232 g
  Einfach ungesättigte Fette 8,757 g
  Mehrfach ungesättigte Fette 0,521 g
Cholesterin 71 mg
Ballaststoff 0 g
Natrium 67 mg
Kalium 270 mg
13%
vom ETB*
(254 kal)
13% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (0%)
 
Fett (72%)
 
Eiweiß (28%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
254
Fett
20g
Kohlh
0g
Eiw
17,17g
Es sind 254 Kalorien in Hackfleisch (80% mager/ 20% Fett) (100 g).
Kalorien Analyse: 72% fett, 0% kohlh, 28% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 oz 71
1 oz 72
100 g 254
1 Portion (112 g) 287
1 lb 1152

Ähnliche Typen von Hackfleisch:

Hackfleisch (70% mager / 30% Fett)
Paniertes Rinderhackfleisch oder Frikadelle
Rinderhackfleisch
Extra Mageres Rinderhackfelisch
Hackfleisch (85% mager / 15% Fett)
Hackfleisch (95% mager / 5% Fett)
  Weitere Hackfleisch Nährwertangaben

Ähnliche Typen von Hamburger:

Hamburger mit 1/4 Pfund Fleisch
Hamburger mit Tomaten und/oder Ketchup
Hamburger (Einzelne Frikadelle)
Großer Hamburger
Hamburger
Großer Hamburger mit Gewürzen und Gemüse
  Weitere Hamburger Nährwertangaben
Sonstige ähnliche Lebensmittel
Rindfleisch

Siehe auch:

Hackfleisch (80% mager / 20% Fett, Frikadelle, Gekocht, Gegrillt)
Hackfleisch (90% mager / 10% Fett)
Hackfleisch (75% mager / 25% Fett)
Hackfleisch (85% mager/ 15% Fett, Frikadelle, Gekocht, Gegrillt)
Hackfleisch (95% mager / 5% Fett, Frikadelle, Gekocht, Gegrillt)
  Mehr ansehen
Lebensmittelsuche

     
 

Dieses Element in mein ernährungstagebuch hinzufügen

Datum:
Mahlzeit:
Beschreibung:
Anzahl:
 

Kürzlich gegessene Lebensmittel:

Exquisit Pastrami
Meine Metzgerei Rinder-Hüftsteak Pfeffer
Best Moments Carpaccio
Landjunker Argentinisches Rinderhüftsteak
Trader Joe's Beef Jerky Pepper
Lackmann Pel Mini


Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.