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Hackfleisch (80% mager/ 20% Fett)

Nährwertangaben
Portionsgröße: 100 g
 
pro Portion
Kilojoule 1063 kJ
Kalorien 254 kcal
Eiweiß 17,17 g
Kohlenhydrate 0 g
  Zucker 0 g
Fett 20 g
  Gesättigte Fette 7,672 g
  Transfette 1,232 g
  Einfach ungesättigte Fette 8,757 g
  Mehrfach ungesättigte Fette 0,521 g
Cholesterin 71 mg
Ballaststoff 0 g
Natrium 67 mg
Kalium 270 mg
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:08
13%
vom ETB*
(254 kal)
13% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (0%)
 
Fett (72%)
 
Eiweiß (28%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
254
Fett
20g
Kohlh
0g
Eiw
17,17g
Es sind 254 Kalorien in Hackfleisch (80% mager/ 20% Fett) (100 g).
Kalorien Analyse: 72% fett, 0% kohlh, 28% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 oz 71
1 oz 72
100 g 254
1 Portion (112 g) 287
1 lb 1152

Ähnliche Typen von Hackfleisch:

Hackfleisch (95% mager / 5% Fett)
Hackfleisch (85% mager / 15% Fett)
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  Weitere Hackfleisch Nährwertangaben

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Großer Hamburger
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  Weitere Hamburger Nährwertangaben
Sonstige ähnliche Lebensmittel
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Siehe auch:

Hackfleisch (90% mager / 10% Fett)
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Hackfleisch (Hamburger, Ca. 23% Fett, Gefrorene Bratlinge)
Milch (Fettfrei oder mager, Kalziumangereichert)
Hackfleisch (90% mager / 10% Fett, Frikadelle, Gekocht, Gegrillt)
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