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Hamburger mit Tomaten und/oder Ketchup

Nährwertangaben
Portionsgröße: 1 Hamburger
 
pro Portion
Kilojoule 1251 kJ
Kalorien 299 kcal
Eiweiß 15,14 g
Kohlenhydrate 34,75 g
  Zucker 7,82 g
Fett 10,86 g
  Gesättigte Fette 3,876 g
  Einfach ungesättigte Fette 4,432 g
  Mehrfach ungesättigte Fette 1,4 g
Cholesterin 33 mg
Ballaststoff 1,7 g
Natrium 589 mg
Kalium 276 mg
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
15%
vom ETB*
(299 kal)
15% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (47%)
 
Fett (33%)
 
Eiweiß (20%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
299
Fett
10,86g
Kohlh
34,75g
Eiw
15,14g
Es sind 299 Kalorien in Hamburger mit Tomaten und/oder Ketchup (1 ).
Kalorien Analyse: 33% fett, 47% kohlh, 20% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 oz 75
100 g 265
1 Hamburger 299
1 Portion (113 g) 299

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Siehe auch:

Ketchup
Grahambrot (Gewöhnlich oder mit Honig, Enthält Zimt)
Hamburger- oder Hotdog-Brötchen
Tomaten und Gemüsesaft (Natriumarm)
Vanille- oder Zitronenjoghurt (Fettfrei mit kalorienarmem Süßstoff)
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