Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  

Weiße Pute (Delikat, Geschnitten und Gegrillt)

Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
469 kJ
6%
112 kcal
Fett
3g
4%
Gesättigte Fette
0,118g
1%
Einfach ungesättigte Fette
0,591g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,37g
Kohlenhydrate
7,7g
3%
Zucker
4g
4%
Ballaststoff
0,4g
Eiweiß
13,5g
27%
Salz
3g
50%
Cholesterin
55mg
Kalium
349mg
17%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:07
6%
vom ETB*
(112 kal)
6% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (28%)
 
Fett (24%)
 
Eiweiß (48%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
112
Fett
3g
Kohlh
7,7g
Eiw
13,5g
Es sind 112 Kalorien in Weiße Pute (Delikat, Geschnitten und Gegrillt) (100 g).
Kalorien Analyse: 24% fett, 28% kohlh, 48% eiw.

Ähnliche Typen von Pute:

Putenhackfleisch
Putenbrust Fleisch
Putenbrust Fleisch und Haut
Delikates Puten- oder Hähnchenbrustfleisch
Pute
  Weitere Pute Nährwertangaben

Siehe auch:

Portabella Pilze (Gegrillt)
Hackfleisch (90% mager / 10% Fett, Frikadelle, Gekocht, Gegrillt)
Weiße Champignons (Gebraten)
Getoastetes Mischkornbrot
Porterhouse-Rindersteak (Abgespeckt zu 0 cm Fett, Gekocht, Gegrillt)
  Mehr ansehen
Lebensmittelsuche

     
 

Dieses Element in mein ernährungstagebuch hinzufügen

Datum:
Mahlzeit:
Beschreibung:
Anzahl:
 

Kürzlich gegessene Lebensmittel:

Coffee Fellows Classic Breakfast (mit Erdbeerkonfitüre, ohne Classic Drink)
Metzgerfrisch Putengeschnetzeltes Gyros
Grillmeister Puten-Filetinos
Heidemark Souzouki Stixs
Gourmet Geflügel Putenfilet-Spieße Bella Italia
Gourmet Geflügel Geflügelbratwurst Spinat-Käse


Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.
App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.