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Hamburger (Einzelne Frikadelle)

Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
1276 kJ
15%
305 kcal
Fett
13,13g
19%
Gesättigte Fette
4,601g
23%
Einfach ungesättigte Fette
6,062g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,02g
Kohlenhydrate
33,9g
13%
Zucker
-
Eiweiß
13,69g
27%
Salz
1,08g
18%
Cholesterin
39mg
Kalium
161mg
8%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:08
15%
vom ETB*
(305 kal)
15% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (44%)
 
Fett (38%)
 
Eiweiß (18%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

Hamburger (Einzelne Frikadelle)
 

Ernährungsübersicht:

Kal
305
Fett
13,13g
Kohlh
33,9g
Eiw
13,69g
Es sind 305 Kalorien in Hamburger (Einzelne Frikadelle) (100 g).
Kalorien Analyse: 38% fett, 44% kohlh, 18% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Sandwich 274
100 g 305

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