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Hamburger (Einzelne Frikadelle)

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Sandwich
pro portion
% RM*
Energie
1149 kJ
14%
274 kcal
Fett
11,82g
17%
Gesättigte Fette
4,141g
21%
Einfach ungesättigte Fette
5,456g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,918g
Kohlenhydrate
30,51g
12%
Zucker
-
Eiweiß
12,32g
25%
Natrium
387mg
Cholesterin
35mg
Kalium
145mg
7%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:08
14%
vom ETB*
(274 kal)
14% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (44%)
 
Fett (38%)
 
Eiweiß (18%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 

Ernährungsübersicht:

Kal
274
Fett
11,82g
Kohlh
30,51g
Eiw
12,32g
Es sind 274 Kalorien in Hamburger (Einzelne Frikadelle) (1 ).
Kalorien Analyse: 38% fett, 44% kohlh, 18% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 oz 86
1 Sandwich 274
100 g 305

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