Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  
Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
1134 kJ
14%
271 kcal
Fett
17,82g
25%
Gesättigte Fette
6,766g
34%
Transfette
1,244g
Einfach ungesättigte Fette
7,899g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,517g
Kohlenhydrate
0g
0%
Zucker
0g
0%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
25,75g
52%
Salz
0,19g
3%
Cholesterin
91mg
Kalium
304mg
15%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:08
14%
vom ETB*
(271 kal)
14% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (0%)
 
Fett (61%)
 
Eiweiß (39%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

Hackfleisch (80% mager / 20% Fett, Frikadelle, Gekocht, Gegrillt)
 

Ernährungsübersicht:

Kal
271
Fett
17,82g
Kohlh
0g
Eiw
25,75g
Es sind 271 Kalorien in Hackfleisch (80% mager / 20% Fett, Frikadelle, Gekocht, Gegrillt) (100 g).
Kalorien Analyse: 61% fett, 0% kohlh, 39% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Frikadelle 209
1 Portion 230
100 g 271

Ähnliche Typen von Hackfleisch:

Hackfleisch (95% mager / 5% Fett)
Extra Mageres Rinderhackfelisch
Hackfleisch (70% mager / 30% Fett)
Rinderhackfleisch
Paniertes Rinderhackfleisch oder Frikadelle
Hackfleisch (85% mager / 15% Fett)
  Weitere Hackfleisch Nährwertangaben

Ähnliche Typen von Hamburger:

Großer Hamburger
Hamburger (Einzelne Frikadelle)
Hamburger mit Tomaten und/oder Ketchup
Hamburger
Großer Hamburger mit Gewürzen und Gemüse
Hamburger mit 1/4 Pfund Fleisch
  Weitere Hamburger Nährwertangaben
Sonstige ähnliche Lebensmittel
Rindfleisch

Siehe auch:

Hackfleisch (90% mager / 10% Fett, Frikadelle, Gekocht, Gegrillt)
Hackfleisch (80% mager/ 20% Fett)
Rinder-Sirloin-Steak (Nur mager, Abgespeckt zu 0,3 cm Fett)
Hamburger (Einzelne Frikadelle mit Gewürzen)
Weiße Pute (Delikat, Geschnitten und Gegrillt)
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