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Hamburger (Einzelne Frikadelle mit Gewürzen)

Nährwertangaben
Portionsgröße: 1 Sandwich
 
pro Portion
Kilojoule 1138 kJ
Kalorien 272 kcal
Eiweiß 12,32 g
Kohlenhydrate 34,25 g
  Zucker 6,7 g
Fett 9,77 g
  Gesättigte Fette 3,563 g
  Einfach ungesättigte Fette 3,405 g
  Mehrfach ungesättigte Fette 1,005 g
Cholesterin 30 mg
Ballaststoff 2,3 g
Natrium 534 mg
Kalium 251 mg
14%
vom ETB*
(272 kal)
14% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (50%)
 
Fett (32%)
 
Eiweiß (18%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
272
Fett
9,77g
Kohlh
34,25g
Eiw
12,32g
Es sind 272 Kalorien in Hamburger (Einzelne Frikadelle mit Gewürzen) (1 ).
Kalorien Analyse: 32% fett, 50% kohlh, 18% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 oz 73
100 g 257
1 Sandwich 272

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