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Hamburger (Einzelne Frikadelle mit Gewürzen)

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Sandwich
pro portion
% RM*
Energie
1140 kJ
14%
272 kcal
Fett
9,77g
14%
Gesättigte Fette
3,563g
18%
Einfach ungesättigte Fette
3,405g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,005g
Kohlenhydrate
34,25g
13%
Zucker
6,7g
7%
Ballaststoff
2,3g
Eiweiß
12,32g
25%
Salz
1,34g
22%
Cholesterin
30mg
Kalium
251mg
13%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:08
14%
vom ETB*
(272 kal)
14% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (50%)
 
Fett (32%)
 
Eiweiß (18%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
272
Fett
9,77g
Kohlh
34,25g
Eiw
12,32g
Es sind 272 Kalorien in Hamburger (Einzelne Frikadelle mit Gewürzen) (1 ).
Kalorien Analyse: 32% fett, 50% kohlh, 18% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 oz 73
100 g 257
1 Sandwich 272

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