| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Extra Mageres Rinderhackfelisch
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Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
Energie
1038 kJ
12%
248 kcal
Fett
15,35g
22%
Gesättigte Fette
5,843g
29%
Einfach ungesättigte Fette
6,615g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,48g
Kohlenhydrate
0g
0%
Zucker
0g
0%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
25,71g
51%
Salz
0,98g
16%
Cholesterin
89mg
Kalium
315mg
16%
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (0%)
Fett (57%)
Eiweiß (43%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
248
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Fett
15,35g
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Kohlh
0g
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|
Eiw
25,71g
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Es sind 248 Kalorien in Extra Mageres Rinderhackfelisch (100 g).
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| Kalorien Analyse: 57% fett, 0% kohlh, 43% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
| Portionsgröße |
Kalorien |
1 Cocktail Fleischklößchen |
17 |
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1 Kubikzoll, roh (Resultat nach dem Kochen) |
32 |
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1 kleines Fleischklößchen |
35 |
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1 Kubikzoll, gekocht |
37 |
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1 oz, roh (Resultat nach dem Kochen) |
60 |
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1 oz, gekocht |
69 |
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1 mittelgroßes Fleischklößchen |
69 |
|
1 großes Fleischklößchen |
104 |
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1 kleine Frikadelle (90 g, roh, 5 Bratlinge pro 450 g) (Resultat nach dem Kochen) |
191 |
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1 mittelgroße Frikadelle (112 g, roh, 4 Bratlinge pro 450 g) (Resultat nach dem Kochen) |
238 |
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1 Portion (96 g) |
238 |
|
100 g |
248 |
|
1 Tasse, gekocht |
305 |
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1 große Frikadelle (150 g, roh, 3 Bratlinge pro 450 g) (Resultat nach dem Kochen) |
317 |
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1 Resultat aus einer Tasse, rohem, gekocht |
476 |
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Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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