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Hackfleisch (70% mager / 30% Fett)

Nährwertangaben
Portionsgröße: 100 g
 
pro Portion
Kilojoule 1389 kJ
Kalorien 332 kcal
Eiweiß 14,35 g
Kohlenhydrate 0 g
  Zucker 0 g
Fett 30 g
  Gesättigte Fette 11,289 g
  Transfette 1,826 g
  Einfach ungesättigte Fette 13,161 g
  Mehrfach ungesättigte Fette 0,696 g
Cholesterin 78 mg
Ballaststoff 0 g
Natrium 67 mg
Kalium 218 mg
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:07
17%
vom ETB*
(332 kal)
17% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (0%)
 
Fett (82%)
 
Eiweiß (18%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
332
Fett
30g
Kohlh
0g
Eiw
14,35g
Es sind 332 Kalorien in Hackfleisch (70% mager / 30% Fett) (100 g).
Kalorien Analyse: 82% fett, 0% kohlh, 18% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 oz 93
1 oz 94
100 g 332
1 Portion (112 g) 375
1 lb 1506

Ähnliche Typen von Hackfleisch:

Extra Mageres Rinderhackfelisch
Paniertes Rinderhackfleisch oder Frikadelle
Rinderhackfleisch
Hackfleisch (95% mager / 5% Fett)
Hackfleisch (85% mager / 15% Fett)
  Weitere Hackfleisch Nährwertangaben

Ähnliche Typen von Rindfleisch:

Rindfleisch
Mageres Rinderhackfleisch
Corned Beef
Roastbeef
Rindersteak
  Weitere Rindfleisch Nährwertangaben

Siehe auch:

Hackfleisch (90% mager / 10% Fett)
Hackfleisch (80% mager/ 20% Fett)
Hackfleisch (75% mager / 25% Fett)
Hackfleisch (80% mager / 20% Fett, Frikadelle, Gekocht, Gegrillt)
Hackfleisch (85% mager/ 15% Fett, Frikadelle, Gekocht, Gegrillt)
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