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Hackfleisch (85% mager / 15% Fett)

Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
900 kJ
11%
215 kcal
Fett
15g
21%
Gesättigte Fette
5,865g
29%
Transfette
0,935g
Einfach ungesättigte Fette
6,555g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,433g
Kohlenhydrate
0g
0%
Zucker
0g
0%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
18,59g
37%
Salz
0,16g
3%
Cholesterin
68mg
Kalium
295mg
15%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:08
11%
vom ETB*
(215 kal)
11% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (0%)
 
Fett (64%)
 
Eiweiß (36%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
215
Fett
15g
Kohlh
0g
Eiw
18,59g
Es sind 215 Kalorien in Hackfleisch (85% mager / 15% Fett) (100 g).
Kalorien Analyse: 64% fett, 0% kohlh, 36% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 oz 60
1 oz 61
100 g 215
1 Portion (112 g) 243
1 lb 975

Ähnliche Typen von Hackfleisch:

Hackfleisch (95% mager / 5% Fett)
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Hackfleisch (70% mager / 30% Fett)
Rinderhackfleisch
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Hamburger (Einzelne Frikadelle)
Großer Hamburger
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  Weitere Hamburger Nährwertangaben
Sonstige ähnliche Lebensmittel
Rindfleisch

Siehe auch:

Hackfleisch (80% mager/ 20% Fett)
Hackfleisch (90% mager / 10% Fett)
Hackfleisch (75% mager / 25% Fett)
Rinderhochrippe (Kleines Ende, Nur mager, Abgespeckt zu 0 cm Fett)
Hackfleisch (95% mager / 5% Fett, Frikadelle, Gekocht, Gegrillt)
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