| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Hackfleisch (85% mager / 15% Fett)
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Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
Energie
900 kJ
11%
215 kcal
Fett
15g
21%
Gesättigte Fette
5,865g
29%
Transfette
0,935g
Einfach ungesättigte Fette
6,555g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,433g
Kohlenhydrate
0g
0%
Zucker
0g
0%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
18,59g
37%
Salz
0,16g
3%
Cholesterin
68mg
Kalium
295mg
15%
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:08
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (0%)
Fett (64%)
Eiweiß (36%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
215
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Fett
15g
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Kohlh
0g
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Eiw
18,59g
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Es sind 215 Kalorien in Hackfleisch (85% mager / 15% Fett) (100 g).
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| Kalorien Analyse: 64% fett, 0% kohlh, 36% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Hackfleisch:
Ähnliche Typen von Hamburger:
Siehe auch:
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Hackfleisch (95% mager / 5% Fett, Frikadelle, Gekocht, Gegrillt)
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Hackfleisch (90% mager / 10% Fett, Frikadelle, Gekocht, Gegrillt)
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Rinderkronfleisch (Mager, Abgespeckt zu 0,5 cm Fett)
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T-Bone-Rindersteak (Nur mager, Abgespeckt zu 0 cm Fett, Gekocht, Gegrillt)
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Hackfleisch (80% mager/ 20% Fett)
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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