Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion (112 g)
pro portion
% RM*
Energie
1570 kJ
19%
375 kcal
Fett
33,9g
48%
Gesättigte Fette
12,757g
64%
Transfette
2,063g
Einfach ungesättigte Fette
14,872g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,786g
Kohlenhydrate
0g
0%
Zucker
0g
0%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
16,22g
32%
Salz
0,19g
3%
Cholesterin
88mg
Kalium
246mg
12%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:07
19%
vom ETB*
(375 kal)
19% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (0%)
 
Fett (82%)
 
Eiweiß (18%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
375
Fett
33,9g
Kohlh
0g
Eiw
16,22g
Es sind 375 Kalorien in Hackfleisch (70% mager / 30% Fett) (1 Portion).
Kalorien Analyse: 82% fett, 0% kohlh, 18% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
100 g 332
1 Portion (112 g) 375

Ähnliche Typen von Hackfleisch:

Hackfleisch (85% mager / 15% Fett)
Hackfleisch (95% mager / 5% Fett)
Extra Mageres Rinderhackfelisch
Rinderhackfleisch
Paniertes Rinderhackfleisch oder Frikadelle
  Weitere Hackfleisch Nährwertangaben

Ähnliche Typen von Rindfleisch:

Rindfleisch
Mageres Rinderhackfleisch
Roastbeef
Rindersteak
Corned Beef
  Weitere Rindfleisch Nährwertangaben

Siehe auch:

Rindernacken (Mager, Abgespeckt zu 0,3 cm Fett)
Hackfleisch (90% mager / 10% Fett, Frikadelle, Gekocht, Gegrillt)
Hackfleisch (75% mager / 25% Fett)
Milch (Fettfrei mit Zusatz von Vitamin A)
Rinderhochrippe (Kleines Ende, Nur mager, Abgespeckt zu 0 cm Fett)
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:

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Marley Spoon Low Carb V1: Köfte mit Zitronen-Hummus


Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.
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