| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion (85 g)
Energie
494 kJ
6%
118 kcal
Fett
3,66g
5%
Gesättigte Fette
0,896g
4%
Einfach ungesättigte Fette
1,344g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,082g
Kohlenhydrate
0g
0%
Zucker
0g
0%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
19,93g
40%
Salz
0,12g
2%
Cholesterin
47mg
Kalium
369mg
18%
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (0%)
Fett (29%)
Eiweiß (71%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
118
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Fett
3,66g
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Kohlh
0g
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Eiw
19,93g
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Es sind 118 Kalorien in Gekochter Lachs (1 Portion).
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| Kalorien Analyse: 29% fett, 0% kohlh, 71% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Lachs:
Ähnliche Typen von Fisch:
Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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