Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Appel

Zarte Filets Vom Hering in Teriyaki-Sauce

Nährwertangaben

Portionsgröße

100 g

Energie

799 kJ

10%

191 kcal

Fett

11,70g

17%

Gesättigte Fette

2,200g

11%

Kohlenhydrate

8,60g

Zucker

7,40g

Eiweiß

11,90g

24%

Salz

1,36g

23%

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

Lebensmittel bearbeiten

Ist diese Information ungenau oder unvollständig? Zum Bearbeiten klicken sie hier.

Zuletzt aktualisiert: 25 Apr 24 11:10

Quelle: FatSecret Platform API

10%

vom ETB*

(191 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (19%)

Fett (56%)

Eiweiß (25%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Was ist mein Empfohlener Tagesbedarf?

Fotos

+
Foto hinzufügen

Ernährungsübersicht:

Kal

191

Fett

11,7g

Kohlh

8,6g

Eiw

11,9g

Es sind 191 Kalorien in 100 g.

Kalorien Analyse: 56% fett, 18% kohlh, 25% eiw.

Weitere Arten von Hering:

Eingelegter Hering
	Weitere Hering Nährwertangaben

Weitere Arten von Fisch:

Tilapia (Fisch)
Fisch
Gebackener oder Gebratener Fisch
Gegrillter Fisch
Gebacken oder Gekochter Lachs
Mahi Mahi
	Weitere Fisch Nährwertangaben

Lebensmittelsuche

Dieses Element in mein ernährungstagebuch hinzufügen

Datum:

Mahlzeit:

Beschreibung:

Anzahl:

Speichern Abbrechen

Kürzlich gegessene Lebensmittel:

	REWE Beste Wahl Pangasiusfilet
	BackWerk Ciabatta Fisch
	Deutschesee Backfisch mit Remoulade
	K-Classic Schlemmerfilet Knusprig Kross
	Almare Heringsfilets in Paprika-Creme
	Kaufland Lachsforellenfilet

Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.