| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
Energie
582 kJ
7%
139 kcal
Fett
4,3g
6%
Gesättigte Fette
1,054g
5%
Einfach ungesättigte Fette
1,581g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,273g
Kohlenhydrate
0g
0%
Zucker
0g
0%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
23,45g
47%
Salz
0,14g
2%
Cholesterin
55mg
Kalium
434mg
22%
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (0%)
Fett (29%)
Eiweiß (71%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
139
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Fett
4,3g
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Kohlh
0g
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Eiw
23,45g
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Es sind 139 Kalorien in Gekochter Lachs (100 g).
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| Kalorien Analyse: 29% fett, 0% kohlh, 71% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Lachs:
Ähnliche Typen von Fisch:
Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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