| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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1 mittelgroß (Resultat nach dem Kochen, Gräten entfernt)
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 mittelgroß (Resultat nach dem Kochen, Gräten entfernt)
Energie
1282 kJ
15%
306 kcal
Fett
14,93g
21%
Gesättigte Fette
3,829g
19%
Einfach ungesättigte Fette
5,126g
Mehrfach ungesättigte Fette
4,799g
Kohlenhydrate
0,67g
0%
Zucker
0,15g
0%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
39,72g
79%
Salz
1,48g
25%
Cholesterin
112mg
Kalium
867mg
43%
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (1%)
Fett (45%)
Eiweiß (54%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
306
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Fett
14,93g
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Kohlh
0,67g
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Eiw
39,72g
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Es sind 306 Kalorien in Gebackene oder Gekochte Forelle (1 mittelgroß).
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| Kalorien Analyse: 45% fett, 1% kohlh, 54% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Forelle:
Ähnliche Typen von Fisch:
Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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