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Regenbogenforelle (Gezüchtet)

Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
577 kJ
7%
138 kcal
Fett
5,4g
8%
Gesättigte Fette
1,554g
8%
Einfach ungesättigte Fette
1,539g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,805g
Kohlenhydrate
0g
0%
Zucker
0g
0%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
20,87g
42%
Salz
0,09g
1%
Cholesterin
59mg
Kalium
451mg
23%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:07
7%
vom ETB*
(138 kal)
7% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (0%)
 
Fett (37%)
 
Eiweiß (63%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

Regenbogenforelle (Gezüchtet)
 

Ernährungsübersicht:

Kal
138
Fett
5,4g
Kohlh
0g
Eiw
20,87g
Es sind 138 Kalorien in Regenbogenforelle (Gezüchtet) (100 g).
Kalorien Analyse: 37% fett, 0% kohlh, 63% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Filet 109
100 g 138

Ähnliche Typen von Forelle:

Gebackene oder Gekochte Forelle
Räucherforelle
Wild Regenbogenforelle
  Weitere Forelle Nährwertangaben

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Tilapia (Fisch)
Fisch
Mahi Mahi
Gebackener oder Gebratener Fisch
  Weitere Fisch Nährwertangaben

Siehe auch:

OceanSea Regenbogenforelle
Golden Seafood Regenbogenforelle
Deluxe Kaltgeräucherte Regenbogenforelle
Fjordkrone Regenbogenforelle
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