Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  

Wild Regenbogenforelle

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Filet
pro portion
% RM*
Energie
792 kJ
9%
189 kcal
Fett
5,5g
8%
Gesättigte Fette
1,148g
6%
Einfach ungesättigte Fette
1,795g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,967g
Kohlenhydrate
0g
0%
Zucker
-
Ballaststoff
0g
Eiweiß
32,56g
65%
Salz
0,12g
2%
Cholesterin
94mg
Kalium
765mg
38%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:07
9%
vom ETB*
(189 kal)
9% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (0%)
 
Fett (28%)
 
Eiweiß (72%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 

Ernährungsübersicht:

Kal
189
Fett
5,5g
Kohlh
0g
Eiw
32,56g
Es sind 189 Kalorien in Wild Regenbogenforelle (1 Filet).
Kalorien Analyse: 28% fett, 0% kohlh, 72% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
3 oz 101
100 g 119
1 Filet 189
1 lb 540

Ähnliche Typen von Forelle:

Regenbogenforelle (Gezüchtet)
Räucherforelle
Gebackene oder Gekochte Forelle
  Weitere Forelle Nährwertangaben

Ähnliche Typen von Fisch:

Fisch
Tilapia (Fisch)
Gebackener oder Gebratener Fisch
Gegrillter Fisch
Gebacken oder Gekochter Lachs
Mahi Mahi
  Weitere Fisch Nährwertangaben

Siehe auch:

Fjordkrone Regenbogenforelle
Trawlic Regenbogenforelle
Golden Seafood Regenbogenforelle
Berida Regenbogenforelle
Edeka Regenbogenforelle
  Mehr ansehen
Lebensmittelsuche

     
 

Dieses Element in mein ernährungstagebuch hinzufügen

Datum:
Mahlzeit:
Beschreibung:
Anzahl:
 

Kürzlich gegessene Lebensmittel:

Wechsler's Bio Forellenfilets
OceanSea Regenbogen Forellenfilets
Almare Lachsforellenfilet mit Haut
Sodergarden Heiß Geräucherte Dänische Forelle
Nordholmer Räucher Forellensalat
Almare Forellen


Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.
App herunterladen
    
© 2021 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.