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Wild Regenbogenforelle

Nährwertangaben
Portionsgröße: 1 Filet
 
pro Portion
Kilojoule 791 kJ
Kalorien 189 kcal
Eiweiß 32,56 g
Kohlenhydrate 0 g
Fett 5,5 g
  Gesättigte Fette 1,148 g
  Einfach ungesättigte Fette 1,795 g
  Mehrfach ungesättigte Fette 1,967 g
Cholesterin 94 mg
Ballaststoff 0 g
Natrium 49 mg
Kalium 765 mg
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:07
9%
vom ETB*
(189 kal)
9% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (0%)
 
Fett (28%)
 
Eiweiß (72%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 

Ernährungsübersicht:

Kal
189
Fett
5,5g
Kohlh
0g
Eiw
32,56g
Es sind 189 Kalorien in Wild Regenbogenforelle (1 Filet).
Kalorien Analyse: 28% fett, 0% kohlh, 72% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
3 oz 101
100 g 119
1 Filet 189
1 lb 540

Ähnliche Typen von Forelle:

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Gebackene oder Gekochte Forelle
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