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Räucherforelle

Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
1105 kJ
13%
264 kcal
Fett
11,79g
17%
Gesättigte Fette
2,049g
10%
Einfach ungesättigte Fette
5,803g
Mehrfach ungesättigte Fette
2,673g
Kohlenhydrate
0g
0%
Zucker
0g
0%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
37,04g
74%
Natrium
438mg
Cholesterin
103mg
Kalium
644mg
32%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
13%
vom ETB*
(264 kal)
13% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (0%)
 
Fett (42%)
 
Eiweiß (58%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
264
Fett
11,79g
Kohlh
0g
Eiw
37,04g
Es sind 264 Kalorien in Räucherforelle (100 g).
Kalorien Analyse: 42% fett, 0% kohlh, 58% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Stück 53
1 Portion (85 g) 224
100 g 264
1 Tasse, geflockt 359

Ähnliche Typen von Forelle:

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Gebackene oder Gekochte Forelle
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Siehe auch:

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