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1 sehr dünne Scheibe, geschabte Scheibe

Delikater, in Scheiben Geschnittener Schinken

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 sehr dünne Scheibe, geschabte Scheibe
pro portion
% RM*
Energie
115 kJ
1%
28 kcal
Fett
1,43g
2%
Gesättigte Fette
0,459g
2%
Einfach ungesättigte Fette
0,67g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,158g
Kohlenhydrate
0,39g
0%
Zucker
0g
0%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
3,1g
6%
Salz
0,54g
9%
Cholesterin
9mg
Kalium
50mg
3%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
1%
vom ETB*
(28 kal)
1% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (6%)
 
Fett (48%)
 
Eiweiß (46%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
28
Fett
1,43g
Kohlh
0,39g
Eiw
3,1g
Es sind 28 Kalorien in Delikater, in Scheiben Geschnittener Schinken (1 sehr dünne Scheibe, geschabte Scheibe).
Kalorien Analyse: 48% fett, 6% kohlh, 46% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 sehr dünne Scheibe, geschabte Scheibe 28
1 Kubikzoll 29
1 Scheibe (10,5 cm ²) (22 g) 34
1 Portion (28 g) 45
1 Scheibe 45
100 g 162
1 Tasse, Stücke 238

Ähnliche Typen von Schinken:

Frischer Schinken
Gehackter Schinken
Schinken (Regulär, ca. 11% Fett)
Zerhackter Schinken
Schinken (Extra mager)
  Weitere Schinken Nährwertangaben

Ähnliche Typen von Schweinefleisch:

Schweinehackfleisch
Schweinefleisch-Spareribs
Kotelett
Schweinebraten
Schweinelende (Filet)
Schweinefleisch
  Weitere Schweinefleisch Nährwertangaben

Siehe auch:

Schwarzwälder Schinken
Schinken
Omelett oder Rührei mit Schinken oder Speck
Hähnchenbrust (Im Backofen geröstet, Fettfrei, in Scheiben geschnitten)
Schinken und Käse-Sandwich mit Salat und Aufstrich
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